LU LU LU YOGA

🟡 メインゲストさんは産前、産後、子連れ、シニア、あなたに寄り添うヨガ「LU LU LU YOGA」ルルル ヨガ代表《水町 佳子》みずまち よしこ氏登場です🌟
◉ 自己プロフィール
水町佳子：ミズマチヨシコ
⚪︎熊本県出身
⚪︎熊本県立済々黌高校卒業〜九州大学文学部卒業
⚪︎地方放送局勤務を経て〜2015年長崎移住
⚪︎2020年 LULULU YOGA設立
⚫︎全米ヨガアライアンス200（RYT200）修了
⚫︎JAHA協会認定インストラクター
⚫︎ベビー＆ママヨガ®︎、キッズヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、骨盤スリムヨガ®︎、シニアヨガ、椅子ヨガ、他、指導資格保有。
◎事業プロフィール
⚪︎産前、産後、小さなお子さま連れ、シニアなど、どなたでも参加できるヨガ教室を主宰しています。
⚪︎自身が第一子産後半年時に長崎へ越してきた頃、ヨガをしたい気持ちがありながらも『子育て中』を理由に諦めていた経験があり、子育て中の母親でも気兼ねなく参加してもらえる子連れヨガ教室を始めました。
⚪︎赤ちゃんと行うベビーヨガは、産後の母親の心身を整え、赤ちゃん自身の育脳・発達にも効果があります。
⚪︎現在は長崎市内子育て支援センターでのベビーヨガ講師、茂木地区で地域の方向けのヨガグループ講師、出張ヨガ講師など活動の幅を拡げています。オンラインでもクラスを開催しています。
⚪︎子育て中のお母さんでも、ご自分を整えるため、我が子との関わりの幅を拡げるために、ぜひヨガ教室へ足を運んでもらいたいなと思います。
子育て世代が減少する中、コロナ禍の名残もあり“孤育て”を実感する母親は少なくありません。ヨガで自分の心身を整え、地域のママと繋がることができます。
⚪︎また子育て中に限らず、ヨガは全ての世代のかたの心身のお役に立てます。
身体と心は繋がっています。身体の調子が良くなると心の調子も上向くことを是非体感してほしいです。
🟢「LU LU LU YOGA」Web site✨　
https://lululuyoga.jimdofree.com/
🟠Instagram✨　
https://instagram.com/lululuyoga_yoshiko?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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